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# 스마트폰 사용 50% 줄이는 7일 실천 플랜 하루에 몇 시간이나 스마트폰을 보고 계신가요? 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 식사 중에도, 침대에 누워서도 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 자신을 발견한다면, 이제 변화가 필요한 시점입니다. 이 가이드는 단 7일 만에 스마트폰 사용 시간을 절반으로 줄일 수 있는 실전 플랜을 제공합니다. 무작정 ...
# 초보도 따라하는 핸드드립 황금비율 완전정복 집에서 핸드드립 커피를 내려보고 싶은데, 매번 맛이 다르거나 너무 쓰거나 싱거운 경험 해보셨나요? 사실 핸드드립은 정확한 비율과 몇 가지 핵심 원칙만 알면 누구나 맛있는 커피를 만들 수 있습니다. 이 가이드에서는 초보자도 카페 수준의 커피를 집에서 재현할 수 있는 황금비율과 단계별 추출 방법을 알려드립니다. ...
# 공감 능력을 10배 높여주는 책 베스트 3 ## 왜 공감 능력이 중요할까요? 상대방의 말을 듣고 있는데도 무슨 말인지 이해가 안 되거나, 친구가 힘들어하는데 어떻게 위로해야 할지 막막했던 경험 있으신가요? 직장에서 동료와의 관계가 어색하거나, 가족과 대화할 때마다 오해가 생긴다면 공감 능력을 키워야 할 시점입니다. 이 가이드는 단순히 책을 추천하는...
# 아카데미 후보 오른 넷플릭스 작품 총정리 2025 2025년 아카데미 시상식이 다가오면서 넷플릭스가 다시 한번 할리우드의 중심에 섰습니다. 스트리밍 플랫폼이 영화계의 주류로 자리 잡은 지금, 넷플릭스는 올해도 다양한 부문에서 후보 지명을 받으며 그 입지를 확고히 했습니다. 작품상부터 연기상, 기술상까지 총 7개 작품이 노미네이트되었으며, 이는 넷플릭스...
# 로맨스 마니아가 극찬한 넷플릭스 숨은 보석 TOP 6 주말 저녁, 따뜻한 담요를 덮고 달콤한 로맨스를 찾아 넷플릭스를 뒤적이지만 늘 같은 작품만 추천되는 경험, 누구나 있으시죠? 로맨스 장르는 넷플릭스에서 가장 인기 있는 카테고리 중 하나지만, 정작 알고리즘은 대중적인 작품만 반복적으로 노출시킵니다. 하지만 그 이면에는 로맨스 마니아들이 입소문으로만 ...
# 20대 피부 노화 예방 필수템 - 지금 시작 안하면 후회 "아직 20대인데 벌써 안티에이징을 신경 써야 해?" 이런 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 사실 많은 20대분들이 피부 노화는 30대 이후의 문제라고 생각하지만, 피부과 전문의들은 입을 모아 말합니다. "20대부터 시작한 관리가 10년 후 당신의 피부를 결정한다"고요. 20대는 피부 노화가 본격적으...
편의점 도시락 하루 한 끼만 사먹어도 한 달에 15만원 날아갑니다. 그런데 똑같은 재료로 집에서 만들면? 3만원이면 충분해요. 비법 알려드릴게요. 일요일에 딱 2시간만 투자하세요. 밥 한 번에 10공기 지어서 1공기씩 냉동하고, 계란찜 5개, 불고기 1kg 만들어서
냉장고에 어제 먹다 남은 음식 있죠? 그거 버리는 순간 5만원 날리는 겁니다. 한국 가정 평균 음식물 쓰레기 비용이 월 5만원이에요. 근데 남은 음식 3가지만 있으면 미쳤다 싶은 요리가 완성됩니다. 짜장 반 그릇 + 밥 + 계란 = 짜장볶음밥. 치킨 몇 조각 + 양배
여러분, 이 조합 모르면 배달비만 날립니다. 집에 남은 밥이랑 계란 3개면 끝나요. 식당 볶음밥? 그거 집에서 5분이면 완벽하게 재현됩니다. 비결은 딱 하나, 밥을 냉동실에 30분만 넣었다 쓰는 거예요. 이러면 식당처럼 고슬고슬해집니다. 여기에 간장 1스푼, 참기름
평생 돈 주고 사 먹던 그 간식, 집에 있는 재료 2개면 3분 만에 만듭니다. 바나나 한 개, 계란 한 개. 이게 끝입니다. 바나나 으깨서 계란이랑 섞고 팬에 구우면 끝. 설탕도 밀가루도 필요 없어요. 근데 맛은 진짜 베이커리급입니다. 다이어트 중이라고요? 이거야말
과자 대신 이거 하나만 바꿨더니, 우리 아이 과자 안 찾아요. 비결은 간단합니다. 과자 금지가 아니라 '배고픔 타이밍'을 잡는 거예요. 아이가 진짜 배고플 때 건강 간식을 먼저 주세요. 방울토마토, 삶은 계란, 치즈 한 조각. 배가 차면 과자 생각이 안 나요. 실제로
칼 잡는 법부터 틀렸습니다. 검지를 칼등에 대면 힘은 들어가는데 정작 칼날은 미끄러져요. 프로 셰프들은 절대 이렇게 안 합니다. 정석은 이겁니다. 엄지와 검지로 칼날 뿌리를 꽉 잡으세요. 나머지 세 손가락으로 손잡이를 감싸고요. 이 자세 하나로 칼질 속도가 3배 빨라
# 차원의 틈에 빠진 나는 신화급 던전의 주인이 되었다 ## 작품 개요 **이세계 전이 설정** 평범한 대학생 강민준은 지하철역에서 갑자기 나타난 검은 균열에 빨려 들어간다. 눈을 뜬 그곳은 마법과 던전이 존재하는 판타지 세계. 하지만 민준이 도착한 곳은 평범한 이세계가 아닌, 수천 년 동안 봉인되어 있던 '신화급 던전'의 핵심부였다. 던전의 주인이 ...
# 여기사와 성녀, 세계를 구하는 두 사람의 약속 ## 작품 개요 천년 전, 세계수의 가호로 번영하던 아르카디아 대륙. 하지만 '어둠의 균열'이 열리며 마물들이 쏟아져 나오고, 세계수는 서서히 시들어가기 시작했다. 유일한 희망은 세계수의 축복을 받은 '성스러운 계약자' 두 사람이 함께 성배를 찾아 균열을 봉인하는 것. 검의 성녀로 불리는 여기사 '엘리아...
# 약체가 강자를 넘어서다 ## 작품 개요 무술 명가의 낙오자 진우혁은 타고난 기력이 보통 사람의 절반에 불과해 가문에서 쫓겨난다. 그러나 우연히 발견한 고서에서 '역천심법'을 깨닫게 되고, 이는 약한 기력을 극한까지 압축하여 강력한 힘으로 변환하는 비법이었다. 무림의 최강자들이 힘으로 세상을 지배하는 시대, 진우혁은 자신만의 독특한 무공으로 편견을 깨...
# 멸망 후 1년이 지났다 ## 작품 개요 2025년 12월 31일, 원인불명의 전자기 펄스가 전 세계를 휩쓸었다. 모든 전자기기가 멈추고, 하늘에서는 붉은 균열이 나타나며 괴생명체들이 쏟아져 나왔다. 인류의 70%가 첫 달 안에 사라졌고, 문명은 하루아침에 폐허가 되었다. 1년이 지난 지금, 서울의 잔해 속에서 생존자들은 작은 거점들을 만들어 버티고...
# 종말의 기억을 가진 자, 인류를 구하다 ## 작품 개요 **회귀 설정** 2047년, 인류는 '균열'이라 불리는 차원의 틈에서 쏟아져 나온 괴생명체에 의해 멸망 직전까지 몰렸다. 인류 최후의 요새가 무너지던 날, 특수부대 대장 강민준은 동료들의 시신 사이에서 마지막 숨을 거뒀다. 그런 그가 눈을 뜬 곳은 20년 전, 2027년의 군 입대 첫날이었다...
# 계약으로 시작했지만 운명으로 끝나다 ## 작품 개요 재벌 3세 강이한은 할아버지의 결혼 압박을 피하기 위해 계약 결혼 상대를 찾는다. 평범한 직장인 서유진은 동생의 수술비를 마련하기 위해 그의 제안을 받아들인다. 6개월간의 계약 결혼, 감정은 개입하지 않는다는 조건. 하지만 함께 보내는 시간이 길어질수록 두 사람은 서로에게 끌리기 시작한다. 차갑기만...
# 완벽한 루틴이 깨진 날, 카페가 찾아낸 진실 알람은 정확히 오전 6시 47분에 울렸다. 민준은 항상 그랬듯 세 번의 스누즈 버튼을 누른 뒤 7시에 일어났다. 샤워 8분, 면도 3분, 머리 손질 4분. 토스트 2장과 블랙커피. 7시 43분에 현관문을 나섰다. 지하철 3호선 7시 52분 열차. 환승역 계단은 왼쪽으로, 출근길 편의점에서 생수 한 병. 모든...
# 좋아요 100개가 채우지 못한 빈자리 손끝으로 스크롤을 내리는 밤, 하트 모양의 불빛들이 내 얼굴을 물들인다 빨갛게, 차갑게 누군가의 엄지손가락이 남긴 온기라고 하지만 이 빛은 따뜻하지 않다 99, 100, 101— 숫자는 올라가는데 가슴은 내려앉는다 마치 모래시계의 모래알처럼 아래로, 아래로 엄마는 일주일에 한 번 전화를 건다 "밥은 먹니" 하는 ...
# 미래에서 가져온 기술 하나로 현재를 지배할 수 있다면 ## 로그라인 2055년의 양자 예측 기술을 손에 넣은 평범한 개발자가 세상을 지배하려 하지만, 미래를 보는 능력이 오히려 자신의 인간성을 파괴해가는 것을 깨닫는 SF 스릴러. ## 설정 2025년 서울. 중소 IT기업에 다니는 34세 개발자 강민준은 능력은 있지만 운이 없는 인물이다. 5년 전...
# 황혼의 빛을 따라 걷는 귀가의 서정시 퇴근길의 하늘은 언제나 무언가를 잃어버린 얼굴이다. 빌딩 숲 사이로 기울어지는 햇살은 오렌지빛 체념처럼 흘러내리고, 나는 그 빛의 잔해들을 밟으며 집으로 향한다. 아스팔트 위에 드리운 내 그림자는 어느새 긴 침묵의 형태가 되어 나보다 먼저 걷고, 가로수의 그림자들은 서로의 끝을 붙잡으려다 놓치기를 반복한다. 황혼은...
# DeFi 초보자가 꼭 알아야 할 7가지 용어 사전 ## 도입 탈중앙화 금융(DeFi, Decentralized Finance)은 블록체인 기술을 기반으로 중개자 없이 금융 서비스를 제공하는 혁신적인 시스템입니다. 하지만 DeFi를 처음 접하는 사람들은 생소한 용어들 때문에 어려움을 겪곤 합니다. 이 용어 사전은 DeFi의 기본 개념부터 실전에서 자주...
# 튜링 테스트를 만든 나, 정작 인간다움을 증명해야 했던 아이러니 블레츨리 파크의 암호를 풀었을 때, 나는 수천 명의 목숨을 구했다. 하지만 아무도 몰랐다. 기밀이었으니까. 괜찮았다. 나는 원래 혼자 있는 게 편한 사람이었다. 사람들의 눈빛을 읽는 것보다 수식의 논리를 따라가는 게 훨씬 쉬웠다. 그런데 이상하다. 기계가 생각할 수 있는지 판별하는 테스트...